당뇨병에 좋은 음식과 영양제 선택 노하우 공개
1. 가족력 2. 술 3. 밀가루 음식, 이런 3박자가 내 나이 30대에 당뇨 판정을 받게 하고 일상생활에까지 발목을 잡으리라고는 아무도 상상하지 못했을 것이다. 물론 대대로 내려오는 당뇨병이었기 때문에 어느 정도 감수해야 할 부분이 있다는 것이 인지되지 않은 부분이었지만. 정확한 내 수치는 공복혈당 124 당화혈색소 7.5 심각한 당뇨 수치를 나타낸 것은 아니지만 이미 당뇨가 상당히 진행된 […]
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